● Stwarzaj okazję, aby dziecko poznawało nowe miejsca, miało możliwość kontaktu z rówieśnikami, a czasami pozostawało pod opieką innych osób niż mama i tata.
● Rozwijaj u maluszka umiejętność samoobsługi i trenuj samodzielność. Wspieraj rozwój umiejętności samoobsługowych, które dodadzą dziecku pewności siebie, takich jak korzystanie z toalety, samodzielne jedzenie, podstawowe czynności związane z ubieraniem i rozbieraniem (buciki, spodenki).
● Zachęcaj dziecko, do zgłaszania swoich potrzeb słownie lub gestem.
● Naucz maluszka wstawać rano o określonej porze. Dzięki temu spokojnie i bez pośpiechu przygotujecie się do wyjścia z domu.
● Baw się z dzieckiem w „przedszkole”. Opowiadaj pozytywnie o tym jak będzie wyglądał dzień w przedszkolu.
● Wyjaśnij maluszkowi, dlaczego będzie chodził do przedszkola.
● Zapoznaj dziecko z przedszkolem, nauczycielami oraz rówieśnikami przez uczestnictwo w zajęciach adaptacyjnych MiniCiuchcia.
● Pamiętaj, że Twój spokój, cierpliwość, pewność przy podejmowaniu decyzji o zapisie dziecka do przedszkola w znacznym stopniu pomoże w procesie adaptacji maluszka.
● Weź udział w specjalnych „Spotkaniach o adaptacji” z psychologiem, dyrektorem i wychowawcą, na których omówione szczegółowo zostaną pierwsze dni dziecka w przedszkolu oraz zasady obecności rodzica na terenie placówki.
● Skorzystaj z wcześniejszego rozpoczęcia edukacji przedszkolnej. W naszym przedszkolu, już w sierpniu umożliwiamy rozpoczęcie edukacji przedszkolnej dzieciom w grupach 2,5- i 3-latków. W małych grupach, w mniejszym wymiarze godzin, przy obecności rodzica dziecko może łagodnie rozpocząć adaptację.
● Dobrze zaplanuj poranki, żeby uniknąć pośpiechu i niepotrzebnego stresu.
● Powiedz wychowawcy, o której godzinie po raz pierwszy przyprowadzisz dziecko do przedszkola. Ustal czy będziesz uczestniczył w adaptacji dziecka na terenie przedszkola.
● Jeśli zgodnie z ustaleniami z wychowawcą planujesz przebywać z dzieckiem w przedszkolu, istotne będzie przeanalizowanie kolejnych etapów rozstania maluszka z rodzicem. Poniżej przedstawiamy trzy etapy.
Będąc razem z dzieckiem w sali przyjmij bierną postawę (np. zajmij się czytaniem ciekawej książki, słuchaniem audiobooka). W tym czasie staraj się nie ingerować. W razie zgłaszanych przez dziecko potrzeb, skieruj dziecko do nauczycielki. Zawsze informuj dziecko o zamiarze wyjścia z sali lub przedszkola.
Rodzic w uzgodnieniu z nauczycielem i dzieckiem przenosi się na korytarz przedszkolny. W I etapie drzwi do sali są otwarte, tak, żeby dziecko widziało rodzica. W kolejnym etapie drzwi są zamykane, dziecko w każdej chwili może wyjść do rodzica i przytulić się, jeśli będzie miało taka potrzebę. Etap ten daje coraz więcej przestrzeni pedagogom na nawiązanie kontaktu z dzieckiem.
Rodzic w uzgodnieniu z nauczycielem i dzieckiem wychodzi na dłuższy moment z przedszkola (np. zrobić zakupy). Kolejnym razem wydłuża czas swojej nieobecności aż ustala, że przyjdzie w porze najbliższego posiłku. Pamiętaj, że 3-latek nie rozumie jeszcze pojęcia czasu – lepiej więc umówić się na „po obiedzie” czy „po podwieczorku”. Zawsze dotrzymuj danego słowa i nigdy się nie spóźniaj.
● Zaufaj wychowawczyni Twojego dziecka – nauczycielowi bardzo zależy, by maluszek dobrze czuł się w przedszkolu. Przekaż wychowawczyni ważne informacje o dziecku. Śmiało pytaj o interesujące Cię sprawy np. jaki dziecko miało nastrój, czy było pogodne po rozstaniu, czy zwraca się już do swojej pani, czy nawiązuje pierwsze kontakty z innymi dziećmi, jak się lubi bawić, czy próbuje reagować na polecenia kierowane do całej grupy i wiele innych. Współpraca z rodzicami jest zawsze niezwykle pomocna, a wspólny front działań może przynieść oczekiwane efekty.
● Czule i sprawnie pożegnaj dziecko w szatni. Dobrze sprawdza się ustalenie codziennego rytuału (np. dwa całusy, przytulenie i dziecko wchodzi do sali).
● Pamiętaj, że dziecko ma prawo płakać. Jeżeli chcesz pomóc, nie mów zbyt wiele, nie uspokajaj za bardzo, nie uciszaj na siłę. Nie lekceważ jego potrzeb ani nie krytykuj, raczej posadź sobie maluszka na kolanach i mocno przytul. Często słowa bywają niepotrzebne, a samo przytulenie wystarczy, by dać dziecku wsparcie. Mimo chwilowych łez przy porannym rozstaniu pomóż dziecku zostać w przedszkolu. Podaj dziecko na ręce wychowawcy. Pożegnaj się i potwierdź, że przyjdziesz po dziecko o ustalonej porze.
● Po pożegnaniu zdecydowanie opuść przedszkole. Nie pojawiaj się w oknie czy uchylonych drzwiach – dziecko powinno mieć pewność, że nastąpiło pożegnanie.
● Poinformuj dziecko i nauczyciela, że już jesteś i czekasz w szatni. Pamiętaj, że dziecko potrzebuje chwili na zakończenie swojej aktywności w grupie i pożegnanie się z koleżankami i kolegami.
● Czule przywitaj się z dzieckiem.
● Wysłuchaj dziecko z zainteresowaniem i uwagą, jeśli będzie chciało od razu o czymś opowiedzieć. Zaakceptuj jego słowa i emocje. Na początku może być mu trudno odpowiadać na pytania rodziców, zwłaszcza szczegółowe np. „Co było na obiad?”, „Czy wszystko zjadłeś?”, „Jakie były zajęcia?”. Lepiej jest zapytać bardziej ogólnie np. „Jak się masz?”, „Jak minął dzień?”, „O czym chciałbyś porozmawiać?”. Jeśli dziecko może swobodnie dzielić się wrażeniami z przedszkola, łatwiej mu się z nim oswoić i chętniej przychodzi kolejnego dnia.
● Porozmawiaj z nauczycielem o przebiegu dnia i samopoczuciu dziecka.
● Pożegnaj nauczyciela razem z dzieckiem.
● Czas opuszczenia przedszkola może być dłuższy, jeśli dziecko chce np. pokazać swoją prace plastyczną albo ciekawe miejsce.
● Po opuszczeniu przedszkola zaplanujcie wspólny czas na zabawę lub spacer.